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たまねぎのカロリーは177g (M1個)で65kcalのカロリー。 たまねぎは100g換算で37kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量はg。 炭水化物が多く1558gでそのうち糖質が1275g、たんぱく質が177g、脂質が018gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB6ウ 同様の基準で、6kgバラ詰めをする。その際、1本重を下記目安とし、到着時6kgを確保する。 3L 2g中心、 2L 145g中心、 L 100g中心、 M 75g中心、 S 65g以下 大小基準： 大小の区分は、入数・軟白部の長さとし、その基準は次のとおりとする。玉ねぎは汎用性が高くて、お料理にはまず欠かせない野菜です。 カレーライスはもちろん、炒めものやスープ、サラダ、ハンバーグ、みそ汁など、とにかくどんな料理にでも突っ込めます。（笑） どんなご家庭にも、玉ねぎは台所にほとんど いろんな形 大きさの玉ねぎを比べてみた 玉ねぎ 重さ 中